Главная / Новости / Первая помощь при ушибе костей ног

Первая помощь при ушибе костей ног

Ушиб ноги это настолько распространённая травма, что даже нет смысла объяснять в каком случае её можно получить. Если вы ведёте активный образ жизни, если вы занимаетесь спортом или заняты в области физического труда, то получить ушиб ноги дело совершенно обыденное. Однако ушибы бывают разные, поэтому в этой статье мы рассмотрим как должна оказываться первая помощь при ушибе ноги.

Ушиб ноги можно распознать по таким симптомам, как боль в ноге (любой ее части), в месте ушиба может тут же возникнуть синяк, а может появиться чуть позже. Гематома или припухлость тоже могут быть следствием ушиба ноги.

Что-то можно и предусмотреть…

Если вы занимаетесь активными видами спорта, либо работаете в таких условиях, где можно получить какую-либо травму, весьма рекомендуется всегда иметь с собой полимедэл. Его можно поместить в тканевой накладку, сложить вдвое и хранить в сумке или во внутреннем кармане верхней одежды. Известны случаи когда вовремя приложенный полимедэл позволил предупредить образование гематомы, либо существенно её уменьшить, не дав синяку разрастись.

Первая помощь при ушибе костей ноги

Кроме того полимедэл имеет мощный обезболивающий эффект, а некоторые травмы ног несмотря на то, что являются лёгкими, при этом могут быть весьма болезненны, особенно удары по передней стороне голени, по щиколотке или пальцам. Полимедэл быстро снимет боль, предотвратит образование отёка, предупредит разрастание гематомы и поспособствует более быстрому заживлению ссадины или царапины.

Помощь при ушибе тазобедренного сустава

Что делать после ушиба ноги

Тазобедренный сустав подвергается ушибам намного реже, чем другие части ног, однако при получении травмы, следует весьма серьезно отнестись к оказанию первой помощи, потому как тазобедренное сочленение несёт на себе нагрузку всего тела при ходьбе, особенно при прыжках или приседаниях и любое повреждение этого сочленения может негативно сказаться на общем качестве жизни человека.

Правильно оказанная первая помощь позволяет предупредить возможные осложнения с тазобедренным суставом в будущем.

Покой

Прежде всего необходимо создать покой для ушибленного сустава. В идеале пострадавший должен лежать, на сустав не должно оказываться давление, не нужно сгибать и разгибать ногу. Лучше всего подложить под сгиб колена полотенце, свёрнутое валиком, это позволяет расслабить мышцы ног.

Если ушиб серьезный, если нога отекает после ушиба, а пострадавшего необходимо перевезти куда-либо, то повреждённую конечность необходимо зафиксировать при помощи шин и подручных материалов. Чтобы зафиксировать тазобедренный сустав, шина должна быть большая; её необходимо примотать тканью или эластичный бинтом к бедру и боку человека.

При этом необходимо следить чтобы грудная клетка не была слишком сдавлена бинтами. Также необходимо следить чтобы конечность ниже наложения шины не синела и не немела. Нельзя допускать чтобы кровообращение в повреждённых конечностях было как либо нарушено. Если шины под руками нет, можно прибинтовать повреждённую конечность к здоровой ноге.

Холодный компресс

Также к повреждённому составу необходимо приложить холод, для этого можно использовать бутылки с холодной водой, лёд, завёрнутый в ткань либо другие источники холода. Прикладывать холод необходимо на 15 минут, 2 раза в час. Если боль имеет ярко выраженный характер, пострадавшему необходимо дать обезболивающее препараты-анальгетики. Припухлость на ноге после ушиба может нарастать на протяжении 24-х часов. Поначалу маленькая, она становится все больше и больше. Чтобы припухлость не была такой большой, к ушибленному месту изначально надо прикладывать лед – это уменьшит воспаление тканей мышц.

Быстро к врачу!

Основными методами диагностики внутрисуставной патологии тазобедренного сустава остаются опрос и осмотр врача — по сравнению с артроскопией (в качестве диагностического стандарта) они позволяют поставить правильный диагноз в большинстве случаев. Например, МРТ дает ложноотрицательные результаты в 42% случаев и ложноположительные результаты в 10% случаев. Впрочем, такие высокие цифры ошибок МРТ могут быть и обусловлены неправильным чтением снимков врачами. Облегчение боли в ответ на введение в тазобедренный сустав местного анестетика указывает на внутрисуставную патологию с надежностью 90%.

Первая помощь при ушибе бедра

Поскольку бедро окружено большим количеством мышц, ушиб мягких тканей бедра опасен обширными гематомами, а также нарушением функционирования конечности.

Меры предосторожности здесь такие же как и при ушибе тазобедренного сустава: обеспечить конечности покой, наложить тугую повязку либо шину, приложить что-то холодное, при необходимости принять обезболивающее препараты.

Помощь при ушибе коленного сустава

Колено повреждается все довольно часто в среде тех, кто занимается активными видами спорта. Колено представляет из себя довольно сложную структуру организма: коленный состав очень сложен, он имеет массу связок и мышц. При ушибе коленного сустава сочленения могут пострадать. Можно повредить связки, мениски, хрящевые покрытия сочленяющихся костей.

Помощь при ушибе коленного сустава

При ушибе колена не следует пренебрегать первой помощью, это поможет предотвратить возникновение возможных негативных последствий для здоровья. Медицине известны случаи, когда вследствие обычного ушиба, который был оставлен без внимания, человек получил хромоту на всю жизнь. Некоторые спортсмены после серьезных ушибов колена были вынуждены уходить из большого спорта. Так что будьте аккуратны и внимательны.

При ушибе колена необходимо обеспечить ноге полный покой, сустав нужно слегка согнуть в колене, используя валик. Необходимо надеть на колено бандаж мягкой фиксации, либо забинтовать колено эластичным бинтом. Делать это нужно не особо туго, кровообращение не должно нарушаться.

Необходимо следить за состоянием ноги ниже бинта. На повреждённый участок необходимо приложить источник холода. Холодный компресс помогает избежать возникновения подкожный гематомы, либо позволяет уменьшить её объем. Также холод позволяет избегнуть гемартроза, то есть скопления крови в суставной полостм. Гемартроз представляет из себя довольно серьезное осложнение, которое чаще всего решается при помощи пункции сустава.

Если боль сильная, необходимо принять обезболивающее препараты.

Первая помощь при ушибе стопы

Признаки ушиба стопы начинают проявляться сразу. Сначала стопа слегка опухает, возникает кратковременная боль. Через некоторое время припухлость становится более явной, а боль приобретает большую выраженность и становится перманентной. Сильная боль может спровоцировать мышечное сокращение, которое ведет к нарушению функций затронутых  мышц. Постепенно может возникнуть участок вторичного повреждения за счет увеличения очага ушиба. Если при ушибе были задеты сосуды, то на этом месте образуются гематомы, а при разрыве этих сосудов образуются синяки.

Необходимо снять обувь с пострадавшей ноги, даже если ушиб большого пальца на ноге на первый взгляд не причиняет беспокойств. Первая помощь при ушибе голеностопного сустава заключается в том, что

  • ноге нужно обеспечить покой,
  • освободить ногу от обуви,
  • снять носок,
  • придать суставу приподнятое положение,
  • выполнить бинтование эластичным бинтом в виде восьмёрки, сделав круг вокруг голени и бинтуя через стопу.

На самом деле первая помощь при подобных ушибах выполняется довольно элементарно, ничего сложного и страшного тут нет.

Что будет если не лечить ушиб ноги

Если избегать лечения, то могут развиться довольно серьезные осложнения:

  • невриты,
  • периартриты,
  • травматические синовиты,
  • нарушение подвижности суставов и другие неприятные последствия.

Если после всех предпринятых мер ушиб не прошел, например, гематома рассосалась, а стопа болит, то необходимо обратиться к травматологу, для назначения более серьезного лечения. Тем более нужно реагировать если нога опухла от ушиба и отек не проходит.

Будьте готовы к подобным происшествиям, если вы занимаетесь спортом, туризмом и так далее. У опытного туриста всегда в аптечке имеются средства для оказания первой помощи при различных травмах и ушибах. Обратите внимание на автомобильную аптечку, в ней присутствует так называемый «сухой холод», полиэтиленовый пакет, который необходимо раздавить и приложить.

На эту же тему

Первая помощь: что делать если ушиб на голове

На ушибы головы стоит обращать внимание потому как в голове находится жизненно важный орган – …

Добавить комментарий