Главная / Новости / Первая помощь при ушибе мягких тканей на ногах

Первая помощь при ушибе мягких тканей на ногах

Ушиб мягких тканей ноги считается легкой травмой, однако, такая травма может привести к нарушению ходьбы, сильные боли после ушиба могут присутствовать довольно длительное время, образовавшаяся гематома заживает так же довольно долго. Дело в том, что нижние конечности имеют массивные группы мышц, а также хорошо развитую подкожную жировую клетчатку, в связи с этим ушиб мягких тканей ног нельзя игнорировать. Необходимо уметь оказывать первую помощь при ушибе мягких тканей на ногах. Причинами получения подобных травм является падение с высоты, дорожно-транспортное происшествие, воздействие тупых тяжелых предметов в результате удара.

Ниже мы рассмотрим признаки ушибов и как лечить ноги от ушибов.

Признаки ушибов

Признаками травмы мягких тканей на ногах являются:

  • Сильная боль, которая быстро стихает, однако на следующий день может возобновиться либо усилиться. Это связано прежде всего с возникновением и увеличением отека, отекшие ткани начинают давить на соседствующие нервные окончания. Боль усиливается при движении и напряжении мышц.
  • Возникновение отека в месте ушиба. Отёк постепенно увеличивается. Кожа в месте получения травмы становится синюшной, начинает блестеть, разглаживается и делается твёрже.
  • Возможно возникновение гематомы или подкожного кровоизлияния. Если кровоизлияние произошло в подкожную клетчатку, синяк появляется в течение полутора часов, если кровоизлияние происходит в мышцу, особенно в её глубокие слои, боль может нарастать в течение суток и более. Внешне гематома выглядит как припухлость красноватого цвета, затем она приобретает сизые оттенки, затем синеет, зеленеет, желтеет, так что по цвету можно определить возраст гематомы. Цвет меняется в связи с распадом гемоглобина в гематоме.
  • При ушибе происходит повреждение кожи, подкожной жировой клетчатки и мышц, также могут пострадать проходящие в них кровеносные сосуды и нервы. Из травмированных сосудов вытекает кровь. Она может пропитывать окружающие ткани (образуется кровоподтек-синяк), скапливаться в тканях (появляется гематома), изливаться в расположенные рядом полости, например, в суставы.

Виды ушибов

Ушиб тазобедренного сустава

В области тазобедренного сустава имеются ярко выраженные костные выступы: большой вертел и седалищный бугор; довольно часто эти участки тела страдают в результате удара. Одной из особенностей ушиба тазобедренного сустава является хромота, это связано с тем, что мышцы, которые крепятся к этому суставу, обеспечивает ходьбу. Если это мышца пострадала в результате ушиба, хромота неизбежна.

Ушиб бедра

Ещё одна частая травма мягкой ткани ног это ушиб бедра. Мышца, которая при этом страдает, называется квадрицепс бедра, то есть четырёхглавая мышца. Это мышца имеет несколько групп, находящихся в костно-фасциальных ложах.

Ушибы пальцев и ногтей на ногах

При сильном ударе передней или наружной боковой поверхностью бедра, мышечная ткань начинает отекать и ущемляться в ложе, в этом случае развивается Футлярный синдром. Одной из особенностей большинства ушибов бедра является формирование глубоких межмышечных гематом, что в отдельных случаях требует хирургического вмешательства.

Ушиб колена

Ушиб колена опасен прежде всего возможностью возникновения гемартроза — кровоизлияния в полости сустава, разрыва связок колена а также повреждения суставной капсулы. Если у вас опухло колено от ушиба, необходимо обратиться к врачу — повреждение может оказаться серьезным.

Ушиб голени

Ушиб голени характерен прежде всего тем, что на передней поверхности голени довольно близко расположены надкостница, кожа здесь хорошо инервирована, поэтому удар в эту часть тела наиболее болезнен.

На месте ушиба обязательно появляется припухлость (отек), возникает боль, которая со временем проходит, но неприятные ощущения при движении или ощупывании еще долго сохраняются. При сильных ушибах не исключено нарушение работы близлежащих органов.

Ушиб голеностопного сустава

Наиболее часто ушибам подвергаются лодыжки, потому как они практически не защищены мышцами и выступают. Особенностью таких травм является риск перепутать ушиб с переломом или вывихом. Если ушиб сильно болит более 6 часов, необходимо срочно обратиться к врачу. Также необходимо сделать рентген.

Ушиб пальцев стоп

Ушибы пальцев и ногтей на ногах всегда довольно болезненны. У пальцев на ногах много нервных окончаний, поэтому после ушиба пальца на ноге боль очень сильная, особенно в первые минуты. При травмах пальцев ног могут возникать проблемы с неактивными пластинами. Может развиваться подногтевая гематома, которая сопровождается растекающейся болью, имеющей характер пульсации. При отсутствии надлежащего лечения ноготь может отслоиться. Если ноготь повреждён, необходимо проводить антибактериального обработку, во избежание попадания микробов под повреждённый ноготь.

Если опухли пальцы на ногах после ушиба и отек долго не уходит, а боль не стихает, необходима консультация у врача чтобы подтвердить присутствие или отсутствие перелома или вывиха.

Какие бывают осложнения при мягких ушибах тканей ног

  1. От сильного ушиба ноги может возникнуть пульсирующая гематома, она возникает при повреждении крупного сосуда, снабжающего кровью мышцы ног. Пульсирующая гематома это довольно опасный признак, который говорит о том, что кровоизлияние продолжается. В этом случае необходимо срочно вызвать «скорую помощь».
  2. Если ушиб на ноге не проходит, то возможно это Футлярный синдром (субфасциальный гипертензионный синдром), который  представляет из себя ущемление мышц в фасциях, специальных ложах. При отсутствии своевременной медикаментозной медицинской помощи может произойти некроз мышечной ткани. Правильная терапии может включать в себя рассечение фасции, а также консервативную терапию.
  3. Ассифицирующий миозит представляет из себя поздние осложнения после сильного ушиба мышечных тканей. На месте гематомы в мышцах начинают откладываться соли кальция, возникает участок окостенения, который не обладает способностью растягивается и сокращаться как мышцы. Возникновение таких участков ведёт к затрудненности движений.
  4. Артроз представляет из себя осложнения, которое могут возникать после неоднократных травм одного и того же участка на ноге.

Первая помощь при ушибах мягких тканей ног

Прежде всего это покой. Повреждённом участку необходимо обеспечить максимально неподвижное состояние, максимально снизить нагрузку. Если это возможно, нужно приподнять ногу выше тела, колено и тазобедренный сустав нужно несколько согнуть, это делается для того, чтобы расслабить мышцы. Для этого под коленом можно расположить валик из полотенца.

Кроме того необходимо использовать холод в любом его виде. Это может быть бутылка с холодной водой, кубики льда в полотенце, если этого нет, то без разницы чем лечить сильную гематому от ушиба, подойдёт даже любая заморозка из морозильника. Думать некогда, холод обеспечивает препятствие образование гематомы. Гематома может создать большие проблемы в перспективе, поэтому не стесняйтесь, если нет льда, приложите к ушибленному месту хоть замороженную рыбу! Холод нужно прикладывать на 10-15 минут, в течение часа эта процедура повторяется 2-3 раза. То есть используйте холод , но постарайтесь не заморозить ушибленная ткани.

При сильных болях используются обезболивающие средства: анальгин, баралгин, пенталгин и так далее. Для того чтобы уменьшить боль, а также остановить разрастание гематомы, необходимо использовать Полимедэл. Полимедэл способен не только снять отёк, он ускоряет заживление ран гораздо быстрее чем различные мази от гематомы при ушибах.

Кроме того на место ушиба очень желательно наложить повязку из эластичного бинта. Бинт не должен вызывать онемение тканей или посинение. Также в избежании образования отечности необходимо применять плёнку полимедэл. Полимедэл эффективно снимает отёки, обезболивает и способствует скорейшему восстановлению повреждённых тканей.

Если вы часто бываете на природе, занимаетесь активными видами спорта, то полимедэл должен быть всегда с тобой. Иногда при получении легкой травмы вовремя приложенный полимедэл позволяет избежать образования гематомы!

Лечение ушибов

Чаще всего лечение ушибов мягких тканей ног консервативное. Исключением являются лишь некоторые осложнения.

лечение ушибов мягких тканей ног

В терапию входят:

  • Ограничение физических нагрузок. Необходимо меньше ходить.
  • Если присутствует хромота, использовать трость или костыль.
  • Если присутствует отёк, в течение дня необходимо использовать эластичный бинт или мягкий бандаж.
  • Необходимо применять нестероидные противовоспалительные средства. Это нужно при сильных болевых ощущениях, при наличии отёка либо гематомах. Все эти средства применяются виде таблеток, гелей, мазей, кремов либо делается внутримышечно. Инъекции назначаются чаще всего при ярко выраженных ушибах.
  • Местные нестероидные противовоспалительные средства назначаются чаще всего при локальных проявлений их ушибов. Довольно часто врачи предпочитают комбинировать эти средства. Середине стероидных препаратов используются мовалис, найс, аркоксиа, целебрекс. Эти препараты имеют меньше всего побочных эффектов за счет их избирательного действия.
  • Также применяются тепловые процедуры. На третий день после дня травмы можно применять сухое тепло для ускорения рассасывания гематомы, а также активизации местного кровотока. Длительность процедуры составляет 40 минут, процедура применяется 1-2 раза в день. В качестве источника сухого тепла можно использовать грелку, растопленный парафин, синюю лампу.

Для ускорения рассасывания гематомы а также активизации местного кровотока необходимо использовать плёнку полимедэл. Полимедэл эффективно рассасывает гематомы, снимает отёк, ускоряет ток крови, снимает болевой эффект. Полимедэл это хорошее средство от ушибов.

Применять полимедэл можно по 4-5 часов 2-3 раза в сутки, однако в отдельных случаях полимедэл можно не снимать до 48 часов.

  • На 2-3 день после получения травмы можно начинать делать лёгкую гимнастику, начиная с пальцев и голеностопа, заканчивая на тазобедренном суставе. Мышца должна работать, даже если она повреждена. Это помогает улучшить кровообращение в конечностях и избежать контактора суставов.
  • При ярко выраженных в живых врач назначает физиолечение: лазеролечение, электрофорез, магнитотерапии, УВЧ. Физиотерапия обычно назначается на 2-3 день, когда проходит острый период.
  • Лимфодренажный отсасывающей массаж. Проводится в период реабилитации, спустя неделю после травмы. Этот массаж борется с отёком, а также запускает восстановительные процессы в тканях.
  • Также необходимо проводить периодическую обработку место ушиба рициниолом: рициниол помогает ускорить регенерацию тканей, предотвращает возникновение отёка, снижает болезненность места ушиба. Рекомендуется применять рициниол на ночь. Для этого смачиваем Рициниолом ватный диск и прикладываем к месту ушиба. Закрепляем.

Спустя 24-36 часов холод уже не нужен. Теперь место ушиба необходимо прогревать. Это поможет быстрейшему снятию отека и рассасыванию гематомы. Больному назначают теплые ванны, сухие и полуспиртовые компрессы.

Физиотерапия при ушибах

Хороший результат оказывает физиотерапевтическое лечение: УВЧ-терапия, магнитотерапия, электрофорез йодистого калия, лидазы, ронидазы. Полезно также смазывать поврежденную поверхность противовоспалительными препаратами. Если место ушиба сильно болит, врач может назначить болеутоляющие лекарства.

Ушибы мягких тканей ноги – дело случая, здесь сложно проводить какую-либо профилактику. Необходимо быть внимательным, если вы занимаетесь каким-то видом спорта, возможно, стоит использовать наколенники, а также научиться правильно падать.

На эту же тему

Первая помощь: что делать если ушиб на голове

На ушибы головы стоит обращать внимание потому как в голове находится жизненно важный орган – …

Добавить комментарий